交了一年的社保被开除了可以退吗

社保无法退还，但可办理停保或转移。依据《劳动合同法》，公司应在解除劳动关系后15日内办停保。不及时处理可能导致社保缴费异常，影响个人权益。
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社保不能退。操作如下：1. 被辞退后，公司应办停保；2. 若找到新工作，新单位办理调剂并续保；3. 若未就业，可选择个人续缴或停保，确保社保不断缴。
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社保常见处理方式为停保或转移。若立即找到新工作，可由新单位续保；若未找到，可选择个人继续缴纳或停保，视个人情况而定。