工作单位只让我待岗怎么办

待岗需分情况，合法或违法需明确。依据《劳动法》，停工停产待岗需发工资，否则可要求补偿；正常经营待岗属违法，同样可要求补偿。不及时处理可能导致权益受损，如工资被拖欠、劳动关系不稳定等。
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待岗处理方式有两种：接受或反对。若公司合法待岗，可接受并等待复工；若公司违法待岗，应反对并依法要求补偿，选择时需根据公司实际经营情况和自身权益考量。
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待岗需应对。合法待岗时，等待公司通知复工，期间确保工资发放；违法待岗时，立即与公司沟通，要求恢复工作或支付补偿，如公司拒绝，可向劳动仲裁部门投诉，维护自身权益。